乐动体育应该没有专门的体能训练课程，这个应该是足球训练才有的。

花式引体向上，篮球、足球、跑酷都挺帅的，篮球、足球可以和朋友一起，增加与他人沟通合作、相互理解的能力，跑酷不仅帅，能增强力量和灵活协调性，遇见突发情况，比如一些自然灾害，抓小偷那一些还有很大的实用性，像我这种体型就没办法跑酷咯。花式引体向上我个人觉得有点二二的
足球最无聊，踢完球除了一身汗还获得了什么？花式引体也很没用，引体就引体，腿在那蹬呀蹬呀有什么意义？看看奥运会怎么玩单杠的，体操单杠学几个空翻，回环入门动作就已经无敌了，一般的学校全校都不一定有人会做。
都是很好的运动，谈不上有意义还无意义！ 只能说你对运动男或者说运动不感兴趣！
最后一种无意义，太危险。
花式引体向上，这也能叫爱好？
足球

随着人们的生活越来越好，人们也开始关注起运动可以很好地保证身体的健康，而尤其是年轻人喜欢的运动是非常多，比如篮球，足球，排球啥的，同时最近还新起了极限运动，比如跑酷，它的基本动作有翻滚与起跑还有跳跃等，我们来具体分析一下。首先跑酷说白了就是跑步，但是这个跑步要利用好身体的协调性配合地理位置的优势，比如说跳跃，起跑等都是一套连贯的动作，选择好时机是非常重要的事，第一个最基础的动作就是起跑了，这个动作要求腰将身体的全体爆发给带动起来，这样后面的动作才可以保证连接起来，我们经常都可以看到视频里面跑酷者翻越墙壁啥的，就是因为起跑的时候将身体的全体爆发性带动了起来，才能随时达到提供爆发力的效果。第二个就是翻滚了，我们可不能小看这一点，这是非常考验身体协调能力的，尤其是从一些比较高的地方进行翻滚时候，做好这个动作可以给自己的身体带来很大的缓冲，不然直接掉下去很有可能会骨折啥的，最后也就是跳跃了，这可以帮助我们在不较低速度的情况下依旧保持很好的动作，而且对于跑步的感觉会更加速度，有一种“飞一般的感觉”。基本动作还有其他的，小编这里也就介绍三个，起跑，翻滚，起跳，还有不少其他的专业动作，大家有兴趣的可以网上收一收学一下，但是极限运动跑酷本身是有危险性的，喜欢可以，但是别找一些危险的地方进行尝试，记住“高手在人间，失手在阴间”，选好安全的地方进行跑酷没问题，千万别去什么高楼大厦啥的进行跑酷非常危险啊。
跑酷最基本的动作其实就是跳跃和翻身，听起来难度不大，但是在跑动过程中，保持平稳的翻滚跳跃是很有难度的。
跑酷最基本的动作其实就是跳跃和翻身，听起来难度不大，但是在跑动过程中，保持平稳的翻滚跳跃是很有难度的。
跑酷运动，基本动作有基本落地、侧空翻、前空翻、后空翻、手撑旋转、倒立 、翻滚 、落地翻滚、鱼跃翻滚、平衡、单脚跳远、精准跳远、快速上墙等。跑酷不是空翻，空翻只是跑酷的一个点缀，切记跑酷危险系数很大，跑酷不是一般想学就学的。
跑酷的基本动作有基本落地、翻滚、落地翻滚、反手抓杆。

得到一个神秘宝箱。点击我的，再到每日任务里去领取任务，然后并且完成。就可以获得一个神秘宝箱。 《地铁跑酷》是一款由KilooGames公司开发发行的在iOS、Android平台上上线的益智休闲手机游戏，游戏于2012年10月发行。

打开天天酷跑。点击左下角“我的邮箱”—“系统邮件”里面就有奖励了。当然，前提是你符合领奖的条件才会有奖励。