三、体育卫生保健知识要应用到课外活动中 学生爱好体育活动，不注意体育卫生保健，不但不利健康，可能还会损害身心健康，而且应让学生懂得常见的损伤的应急处理方法，否则，处理不妥会加重伤势。

1、体育活动时应注意空气的卫生状况由于进行体育活动时,体内代谢加强,肺通气量增加,若空气中含有有害成分,运动时吸入体内的有害物质就比平时多的多,对身体的危害更大。因此,应当选择空气清新没有空气污染的地方进行锻炼。(1)若在有...